Muranaga's View

読書、美術鑑賞、ときにビジネスの日々

2008-01-27から1日間の記事一覧

走ることについて学ぶときに僕の学ぶこと

「いつかは走ってみたい」 と、金哲彦さんのランニングに関する本を読んでいる。 「金哲彦のランニング・メソッド」 「体幹ランニング」 「3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから」 の3冊である。写真入りで包括的に解説しているのが「ランニン…