1月末、そろそろ花粉が飛び始めているのを、わが花粉センサーである目が感じ取っている。20代半ばの頃からだから、もう 30年以上、花粉症に悩まされ、毎年この時期は抗ヒスタミン剤のお世話になっている。20年近く、あまり深く考えずに、鼻水を止めてくれるエバステルを処方してもらっていたのだが、実はこの薬は 1995年発売のもの。最近はもっといい薬が出ているのではないか？と考え、今年は新しい薬にトライしてみることにした。
選ぶ条件は、1日1回、1錠でよいこと。できるだけ眠くならないこと。医師と相談して、2017年に出たルパフィンを選んでみた。はてさてどういう結果になることやら。本来ならば、花粉が飛ぶ前からこの薬を飲むべきなのだが、今年はちょっと違う実験をしてみている。
『花粉症は１週間で治る！ 』という扇動的なタイトルの本があり、花粉症に反応しない体に変える食事療法（オーソモレキュラー）で、医者である著者自身が完治したという。ちょっと怪しげで、半信半疑、というかほとんど信じていないのだが、要するにビタミン D で花粉症が治るという。1日 2,000 IU を目安に摂取すると、早い人なら 1日で効果を感じられるらしい。
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実は２年ほど前、認知症予防に効くとかで、ビタミン D のサプリメントを買ったことがあるのだが、結局飲まずにそのままになっていた。それを数日前から飲んでみている。対照実験の都合上、しばらく花粉症の薬は飲まずに、ビタミン D の摂取のみを続けてみるつもりだ。もしこれで効果があるようなら、花粉症の薬は飲まないで済むかもしれない。まぁ、その淡い期待はきっと脆くも打ち砕かれることだろう。
 | さくら舎 発売日 : 2018-02-06 |
