歩く

最近体重が 1kg ほど増えてしまった。買ったばかりのスラックスの腰まわりがきつく感じる。ヤバイ。そこで外出する機会を利用して、昨日は西新橋から有楽町まで、今日は六本木ミッドタウンから溜池山王までと、それぞれ約一駅分を歩いてみた。これくらい歩くと、1日 1万歩を超える。

…そしてビールを我慢する。