左足の甲の痛みは、歩くのには支障がないくらいに治ってきたので、今日は少し足を伸ばして、鶴見川の亀の甲橋（亀の子橋と表記する場合もある）を渡って、日産スタジアムまで散歩する。ちょうど 6km、1時間ほどの道程になる。
台風14号に伴う雨の影響で、朝の段階では、6m と高くなっていた亀の子橋の水位が、夕方になって 2m 近くまで下がっている。どんな様子になっているんだろう？
この観測データを取っているのが「亀の子橋 水位・流量観測所」である。監視カメラも備え付けられており、ライブ映像として配信されている。
この観測所の対岸に日産スタジアムがある。見えている水門は、鶴見川の多目的遊水地に流れ込ませた水を排水するためのものであろう。
亀の子橋を渡りながら、多目的遊水地に水が流れ込んでいる様子を眺める。この多目的遊水地のおかげで、ここから下流の鶴見川の氾濫が抑えられている。今回も、多目的遊水地の一部に河川の水を流し込んだのだろう。治水事業に感謝！
彼岸花を見た後は、横浜・高島屋で開催されている「安野光雅 追悼『洛中洛外と京都御苑の花』展」を観に行く。
安野光雅と言えば、子供の頃に読んだ絵本『ふしぎなえ』をよく覚えている。そして大人になってからは『旅の絵本』シリーズを楽しんだ。今回は安野さんが京都の四季を描いた『洛中洛外』の原画、約100点が展示されている。
安野さんの原画を見るのは初めてかもしれない。『旅の絵本』シリーズでの緑の印象が強かったが、京都の街並みや寺社仏閣を描いた水彩画は、さまざまな色に溢れている。そこではゴッホのような白の絵具の使い方が施されていたり、点描が使われていたりする。また日本画の垂らし込みのような手法で彩色されていたりする。『絵の教室』で書かれたように、確かな技術力に支えられた繊細なタッチのやさしい水彩画である。
絵の横に添えられた文章にも引き込まれる。柔らかで繊細なタッチの水彩画とエッセイの両方を、十二分に堪能できる展覧会となっている。
ランチは、高島屋フーディーズポートの特設コーナーで、地方特産のお弁当を買って帰ることにした。富山の「ます寿司」、名古屋の「天むす」、そして最近流行りの「瀬戸内レモン」のとり飯。
「ます寿司」は、中学1年生の夏、立山に行った時の思い出である。帰途の北陸本線の中で食べた駅弁。無性に美味かった。当時は 500円だったという記憶がある。
金曜日の夜から左足の甲が痛いので、かかりつけの整形外科に診てもらう。症状の経緯は下記の通り：
医師の診断は、素振りで捻挫をしたか、ジョギングによる疲労骨折か、二つの可能性があるとのこと。まずは原因と考えられるジョギングやゴルフの素振りを中止。その後 1週間くらいで痛みが引けば、捻挫であろう。痛みが数週間続くようであれば、疲労骨折が疑われる。
疲労骨折の場合、初めはレントゲン写真に写らないこともあると言う。３週間後にレントゲン写真を撮ってみると、仮骨（かこつ）が形成されつつあるのが写って、初めて疲労骨折だったと判明する場合もある。画像診断はあくまでサブの材料で、メインは患者の症状ということになる。
「骨折」と言われるとびっくりするが、疲労骨折は安静にしていれば回復するものらしい。
足首を固定するサポーターと、痛み止めの内服液、患部に貼るロキソニンテープが処方された。1-2週間後に再診、もう一度レントゲン写真を撮ることになった。
原因と考えられるジョギングやゴルフのスイング練習を、いったん中断しなければならないのが辛い。また体重が増えてしまう…。
今年7月末から8月初めにかけて、3kg も太ってしまった。自宅のソファに寝そべって、オリンピック観戦していたからである。しかも鳩サブレーを紅茶に浸して食べるという禁断の行為を毎晩続けていた。
心拍数計を買ったのを機に、3週間ほど、スロージョギングにいそしみ、何とか元に戻すことに成功した。62.9kg は久々の 63kg 切りである。63kg - 64kg が目指すべき体重だと思うので、これを維持していくことにしたい。
毎日 4km 35-6分のジョギングするのが習慣になりつつある。休日の朝は、早めに起きて、少し長めに 5km ほどを 45分で走る。朝5時台は、まだ信号機も点滅している。ジョギングと言っても、ウォーキングにちょっと毛が生えた程度のスピードの、本当にスローなジョギングである。
雨が強い日は傘をさしてウォーキングに変更する。雨の日は、犬を連れている人はほとんどいなくなる。ふだん、ジョギングの時は渡辺美里など元気の出る曲を聞いているが、ウォーキングの時は気分転換、岡村孝子を聞いている。
「プロジェクトX 挑戦者たち『運命の最終テスト ～ワープロ・日本語に挑んだ若者たち～』」が再放送された。
今や当たり前に普及している「かな漢字変換」技術を、何もないところから、初めて世に出した偉大さに改めて感じ入った。その素晴らしい発明をして、若い膳場貴子さんと共演した 3人の技術者たちは、研究所時代にお世話になった上司たちである。
特に研究所から事業部へ僕を引っ張ってくれ、インターネット事業経営への道を導いて下さった河田勉さんの、生前の映像を見て、思わず涙がこぼれた。
敬愛する河田さんが 67歳という若さで亡くなって早 7年。当時 Facebook に書いた追悼文を、改めてこのブログにも掲載しておくことにした。僕にとって最大の恩人の一人である。
