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人間ドックに向けての減量に失敗。膝も痛めてしまった

毎年恒例の人間ドック。今年は胸部・腹部のCT 検査を数年ぶりに実施した。提携している病院で検査した後、新横浜国際クリニックへ向かう。ここで健診を受けるのは 3回目である。

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毎度のことながら緊張するのが、鼻からの胃カメラ。今回は若い先生で、丁寧に検査された。その分、お腹の中に空気を入れている時間が長く、いつもより苦しかった。食道裂孔ヘルニア、びらん性胃炎との診断であった。ちなみにこのクリニックでは 9割の方が鎮静剤を飲んで眠っている間に口からの胃カメラで検査するとのこと。

胃カメラの緊張から開放されると、プチ贅沢な昼ご飯を食べたくなる。朝飯抜きだったから許されるだろう。ここにビールがあれば最高だけど…。午後はお仕事。

今回、人間ドックに向けての減量に失敗した。冬の間サボっていたウォーキングの再開が、遅過ぎた。しかも急に集中的に歩いたせいで、古傷の右膝を再び痛めてしまった。来年への反省ポイントである。

痛めた右膝については、ヒアルロン酸を注射するか、湿布で凌ぐか、逡巡している。

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